寝る前の薬のこととか

村咲～むらさき～です(*‘ω‘ *)

最近、寝る前の薬が変わりました(^-^)

一応、体重を気にしてるので

クエチアピンは飲みたくなかったんですf(^_^;

25ミリが４錠…

100ミリも入ってたんです！！

病院の先生に相談してみたところ、

薬を変更してもらえることになりまして…

代わりに、レボトミンを出してもらいました

先生によると、

この薬は効く人には少しの量ですごく効くけど、

効きにくい人はたくさんでないと効かないらしいです

まずは10ミリで様子見、ということになったんです💦

どうなるかドキドキでした💦

初日は眠れず、

『あれ？効かないのかな？』と、次回相談することを考えました

そして今度は、寝る前の薬を７時に飲むという方法を試してみたんです

そしたらちょうど良く眠れました(^-^)！

それから毎日７時に飲むことにし、

今のところ調子がすごくいいです(*‘ω‘ *)

次回の診察では、この薬で良かったことを伝えよう！…という気持ちです(^-^)♪

今まで睡眠が１番の悩みだったんですが、

このままでいけば、１番の悩みが無くなりそうかも(*‘ω‘ *)とワクワクです

あとは最近、糖質制限ダイエット始めまして…

今日で８日目です(*‘ω‘ *)

少しの運動も始めました

痩せるといいな、です(^-^)