村咲~むらさき~Diary

統合失調症とASD持ちの女の日記帳

禁煙

最近のこと、久しぶりの日記📖

村咲~むらさき~です(* ´ ▽ ` *)ノ またまた久しぶりの日記になってしまいましたf(^_^; 日記なのに日記でない… これからはたくさん書きたいかも 最近の睡眠なのですが、前と比べてですが 朝起きられるようになってきたかもです(^-^) でも起きてしばらくぼん…

何回目!?禁煙失敗(-_-;)

村咲~むらさき~です(-_-;) 今日2回目の日記です(-_-;) 禁煙…失敗です(-_-;) たったの6時間半で失敗( ;∀;) せっかくアイコスとニコレス買ったのに( ;∀;) もうこんなんじゃあ禁煙諦めようか… 落ち込み感すごい( ´Α`) どうしてもガマンできなかった( …

どうせなら今日から( ´∀`)

村咲~むらさき~です(*‘ω‘ *) 今日は4時半起きの4時間半睡眠 昨日はやめに6時頃眠剤飲んだけど、 はやくは眠れないですねf(^_^; 数日前Amazonでニコレスというニコチンゼロの電子タバコ、注文したんです(*‘ω‘ *) アイコスで吸うやつです(*‘ω‘ *) それが…

旅行前日、あと診察(*‘ω‘ *)

村咲~むらさき~です(*‘ω‘ *) 今日は8時頃起き 睡眠時間は10時間半 …結構時間としては眠れた感じですが、なんだか寝た気がしない日でしたf(^_^; 今日は訪問診療のある日でした(*‘ω‘ *) いつもクリニックには行かず、家まで来てくれています。 ありがたい…